Régimes et autres "babioles"

28 février 2011

Aprés une "longue absence"...

Ca fait longtemps que je ne suis pas venue par ici, mais ça ne veut pas dire que j'ai mis ma perte de poids entre parenthèses...!! Mon stage, les courses, "Lui" me prenaient tout mon temps ou presque... Au niveau repas : J'ai géré tant bien que mal......

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13 février 2011

Demain, c'est la Saint-Valentin...

Après une "petite" dispute, une nuit sans lui et un rabibochage, nous nous sommes demandés ce que nous allions faire le 14 février : nous pensons qu'il est trop tard pour réserver dans un de nos restau. préféré, donc le petit repas sympa se fera chez...

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4 février 2011

"Fiche" de suivi pondéral (Défi 2)

" Fiche" de suivi pondéral (Défi 2) Date Poids 04/02/2011 : 68,9 Kg = Poids de départ11/02/2011 : 67,5 Kgs = - 1,4 Kgs en une semaine. Je suis en stage depuis le 07 février 2011. De 07h à 14h30, je n'arrête pas : je marche, je cours, je monte, je descends...

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4 février 2011

Jour 1 du défi "perdre entre 4200 et 5200 grammes en 28 jours"

Rentrons direct dans le "cœur du sujet" : je me suis pesée ce matin et mon poids est de : 68,9 kg !! Même pas 2 kilos en 31 jours, comme je l'espérais...un peu... !! Ca fait 1,2 kgs perdu, en 31 jours !! Bon, ça se comprend : j'ai fait pas mal d'excés...

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Tags: défi ""perdre entre 4200 et 5200 grammes en 28 jours"

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3 février 2011

Jour 31, dernier jour du défi...

Demain Pesée pour connaître mon poids de fin de défi ("- 5000 grammes en 31 jours") qui sera également le poids de départ de mon deuxième défi ("Perdre entre 4200 grammes et 5200 grammes en 28 jours")...

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Tags: pesée, pesée officielle

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2 février 2011

A 44 jours du 18 mars...

"Que se passa" le 18 mars ? J'ai repéré sur le net une petite soirée à laquelle j'aimerais aller "en toute décontraction et en pleine forme" (= en me sentant bien dans mon corps et dans ma tête) !! Et pour moi, cet état d'esprit exige des kilos en moins...

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Tags: perte de poids, soirée du 18 mars, soirées entre filles

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1 février 2011

- 2 Kgs, ça fait...

Vendredi matin, sur ma balance, j'espère voir afficher ... 68,1 Kgs !! . On verra...

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Tags: pesée

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1 février 2011

Une "pacotille" pour les milliardaires...

Il existe un hamburger à 5000 dollars. .. <----- clic !!

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Tags: 5000 dollars, Hamburger

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1 février 2011

photos de quelques-uns de mes plats...

Voici une photo de la salade "fraicheur et océan" (mardi 04 janvier 2011 déjeuner) : Salade "fraicheur et océan" Crevettes et émincés de saumon fumé citronné, aux "5 baies" // Crudités ("Méli-mélo" de jeunes pousses, radis, "tomates-cerise") accompagnés...

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Tags: Plats cuisinés

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