Lorsqu'on apprend une mauvaise nouvelle, l'appétit diminue et lorsqu'il pointe un peu son nez, on peut culpabiliser... ; c'est ce qui m'arrive... Hier, j'ai peu mangé. Aujourd'hui, nous avons été invités pour un anniversaire (j'ai bien mangé - trop ?-...

Ce matin, j'ai entamé le J3 (Jour 3) de mon défi et demain matin, je me pèse...Tout se passe bien pour le moment mais j'avoue que si j'avais eu 2-3 chocolats au lait sous la patte, je les aurais dévorés !!...Demain soir, je ferai un petit récapitulatif...

Je ne perds pas depuis un petit moment et je pense que c'est logique (!!!) : je fais gaffe mais sans plus, je me fais plaisir mais peut-être un peu trop... Il est temps que mon poids descende... et de manière significative !! J'ai donc décidé de me lancer...