lundi 3 janvier 2011

Petit défi...

Je ne perds pas depuis un petit moment et je pense que c'est logique (!!!) : je fais gaffe mais sans plus, je me fais plaisir mais peut-être un peu trop... Il est temps que mon poids descende... et de manière significative !! J'ai donc décidé de me lancer un petit défi personnel pour m'aider !!Le voici : Perdre 5 kilos entre le 04 janvier et le 03 février inclus, autrement dit perdre 5 kilos en 31 jours, ce qui fait  une perte de poids de 1,250 Kg /semaine en moyenne ou une perte de 161 g/jour en moyenne...Je me pèserai donc... [Lire la suite]
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dimanche 2 janvier 2011

Ma réglette de poids rien qu'à moi...

Je suis une sacrée "surfeuse"... de blogs de "filles au régime" et souvent j'aperçois des petites réglettes de poids personnalisées (et je me dis presque à chaque fois mais comment font-elles pour avoir ça..." (sans jamais chercher) ??!!! Aujourd'hui, je saute le pas et je crée ma "réglette perso". ... Le seul "petit" désagrément, c'est que le poids  y est affiché... en gros !!!! (et je ne sais pas si je vais l'accepter longtemps...)
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dimanche 2 janvier 2011

"Stollen suite"...

"Mon" Stollen au massepain est toujours là...!! Certes, il est entamé mais pas complètement englouti ...!!! Je ne suis pas une grande fan de ce gâteau mais j'apprécie quand-même... Lui, n'aime pas...Je ne connaissais pas cette pâtisserie avant jeudi soir et depuis, je me suis renseignée... Le texte qui suit, est tiré d'un blog... : http://www.allemagne-au-max.com/fr1110--le-stollen.htm Le Stollen est un gâteau traditionnel de fin d'année, issu d'une tradition vieille de plus de 500 ans. Il est préparé traditionnellement ... [Lire la suite]
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samedi 1 janvier 2011

L'an 2000 + 11...

Bonne année 2011 à vous toutes (et tous...) !!!Bisous.
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vendredi 31 décembre 2010

Cadeau empois........

Hier soir, un couple d'amis de mon compagnon (et un de nos potes), sont venus prendre un "apéro light", histoire de nous saluer (habitant la région parisienne, on ne les voit pas souvent). Pour l'occas, j'avais fait une petite déco sympa sur notre table basse et j'avais prévu des crudités (tomates-cerise, carottes, champignons, radis), quelques petits toasts (œuf de Lampe et beurre de crabe  sur pain de Seigle) et quelques olives vertes, jus d'orange... A peine arrivés, ils nous ont tendu un GROS Stollen (!!!) :... [Lire la suite]
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jeudi 30 décembre 2010

"Toute nouvelle, toute belle" (!!!)...

Qui s'est qui s'est déplacée en plein centre ville de Bordeaux, un 30 décembre, pour trouver la balance..."de ses rêves" ...!!! Qui ???C'est moi !!! Voici la photo du modèle "Téfal" que j'ai acheté  ----->Demain je saute dessus, tel un petit cabris...   Depuis quelques jours, je pense à une liste : "La liste des "ingrédients" pour une perte de poids réelle" (je me lance)...: Vouloir mincir (maigrir) et être motivé(e) à entreprendre un "rééquilibrage alimentaire" pour y... [Lire la suite]
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lundi 27 décembre 2010

C'est la "bérézina"...!!!

Bonjour, C'est la "bérézina" ... : je ne me suis pas pesée vendredi dernier, je n'écris plus mes repas depuis jeudi dernier mais que m'arrive t-il ? Rien de grave !! Pas mal de chose à penser (c'est nous qui invitions vendredi soir et week-end chargé...) et lors de ma dernière pesée (mercredi dernier), je me suis aperçue que ma balance (B1) ne fonctionne plus (trop), au vu de ce qu'elle m'annonce..... Ce qu'elle m'annonce, est tout simplement "pas possible", elle déconne... !!! J'ai donc décidé de la... [Lire la suite]
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dimanche 19 décembre 2010

Blog et confidences...

Sur mon blog, je me livre vraiment, j'expose une part de mon intimité, j'ose parler de certaines choses alors que dans la vie, je ne parle pas de mon régime, de  mon poids et de mes "états d'âme", à "n'importe qui"... Vous allez me dire, c'est normal... Mais ici à qui je m'adresse ? A des filles (surement adorables...) mais que je connais pas... Pourquoi est-ce que nous nous "livrons" aussi facilement ? Notre "pseudo" n'y est pas pour rien, je pense... Nous nous sentons protégées... [Lire la suite]
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vendredi 17 décembre 2010

2 ans en arrière...

J'ai passé 1 h à écrire un "petit" billet et à la fin,  j'ai fait une manip et hop, mon texte s'est effacé... Et là, je me suis maudit ... Grrr!!!! Pas question de recommencer... J'en réécrirai qu'un bout...... Dans un précédent billet, j'ai exposé les "grandes lignes" de ma "situation pondérale" au cours de mes années d'existence... Ces "grandes lignes" sont des "dates-clefs" ; ce genre de dates que l'on marque d'une "pierre blanche"...Une de ces "dates... [Lire la suite]
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mercredi 15 décembre 2010

Noter ce que l'on mange...

On entend, de la part de certains professionnels de santé et de la nutrition : "il est important de marquer ce que l'on mange, lorsqu'on fait un régime". Petite anecdote concernant la notation des prises alimentaires :Un médecin généraliste spécialisé en diététique m'avait demandé, lorsque j'étais allée la voir, en 2004, de noter tout ce que je mangeais... Par manque de motivation, je n'avais pas (trop) suivi ses recommandations et je n'avais pas  (ou très peu)  noté mes repas... La veille du rendez-vous suivant,... [Lire la suite]
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