Premier jour du défi " -5 kilos en 31 jours"...

Ça y est, c'est parti... !!
Je me suis pesée ce matin pour connaitre mon "poids de départ" : 70,1 kilos !!
J'espère donc être à 65,1 kilos, le 04 février au matin...

Repas prévu à 12 h aujourd'hui :

Salade "fraicheur et poisson"

Crevettes et émincés de saumon fumé citronné, aux "5 baies" // Crudités ("Méli-mélo" de jeunes pousses, radis, "tomates-cerise") accompagnés d'œufs de lampe au citron vert

Dessert :

Framboises fraiches