Mon alimentation équilibrée : des repas hypocaloriques et des "Kinder"...
"Petit" "craquage", mercredi (à 19 h) sur des "Kinder maxi" !! Et bizarrement je n'ai pas (trop) culpabilisé... Peut-être parce qu'à coté de ça, je fais attention... Repas équilibrés tous les midis, je mange peu le soir et avec "ici et là" des petits plaisirs...
Le vendredi, c'est mon jour de pesée (le seul et l'unique de la semaine, dorénavant) et j'ai perdu 200 g depuis la dernière fois ; rien de bien mirobolant donc... Mais LES Kinder n'y sont pas pour rien, je pense...
Ce... n'est... pas...grave !!! Je ferais mieux vendredi prochain...
Juste une précision : la semaine prochaine...
... je suis à Paris (pour 6 jours ) et ça m'inquiète !! Nuits à l'hôtel... Je serais donc sans ma cuisine et sans... et sans...!! Je me méfie des repas au restau : dans les restau., je "gère moyen"... L'idéal serait : des petits restau. sympathiques au niveau prix et proposant des repas hypocaloriques... A l'aide !!!!!!!!!!!! B1 sera dans ma valise, of course !!
- B1, B1 ??
- Ma balance.